Nutrição + Arte

Leveza, Saúde e Arte para a Mulher 50+

Bem-vinda ao meu universo! Aqui eu te ajudo a transformar o seu corpo com a nutrição metabólica e a acalmar sua mente criando peças exclusivas de crochê com o Jardim de Linhas.

Dra. Sônia Cássia
Jardim de Linhas

A Arte que Acalma e Transforma

Descubra cursos passo a passo para criar flores em crochê e transformá-las em cortinas de luxo, além de customizar bolsas exclusivas. Terapia para a mente, beleza para a sua casa (e uma ótima fonte de renda).

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Capa do curso Cortina de Flores em Crochê
Crochê

Cortina de Flores em Crochê

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Capa do curso Flor do Sol - Jardim de Linhas
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Flor do Sol - Jardim de Linhas

Mandala de Girassol

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Capa do curso Quadro de Flores em Crochê
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Quadro de Flores em Crochê

Aprenda a criar um quadro decorativo com flores de crochê

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Capa do curso Bolsa de Flores - Jardim de Linhas
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Bolsa de Flores - Jardim de Linhas

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Crochê

Combo Lançamento: Bolsa de Flores & Flor no Chinelo

Aprenda a fazer flores em crochê e customize bolsas de palha e chinelos de luxo

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Bolsa de Palha - Jardim de Linhas

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Flor no Chinelo - Jardim de Linhas

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Flor Margarida em Crochê

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Flor Maria em Crochê

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Saúde 50+

Nutrição Metabólica e Leveza

Programas online baseados em ciência para equilibrar hormônios, emagrecer sem dietas restritivas e dominar o climatério e menopausa.

O Muro da Confiança

Milhares de mulheres já transformaram sua saúde física, mental e financeira através da minha metodologia e dos meus cursos de crochê. Veja com seus próprios olhos.

"Eu estava num momento de muita depressão e tristeza. A minha vontade era ficar deitada no sofá e dormir... Agora não, eu sento no sofá para fazer crochê. Nesse momento, a minha atenção tá toda ali nas florzinhas. Está sendo uma verdadeira terapia para mim."

— Simone, aluna do Jardim de Linhas

Enfrentando exames oncológicos e a depressão, Simone encontrou na arte do crochê o refúgio perfeito para acalmar a mente e recuperar a alegria de viver. É sobre saúde mental, não apenas linhas.

Produções das Alunas

Trabalhos lindos feitos pelas nossas alunas com muito carinho

Produção de aluna
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Foto da Dra. Sônia Cássia
Sobre a especialista

Dra. Sônia Cássia

Sou apaixonada por transformar vidas. Com um Mestrado pela Universidade Federal do Mato Grosso e mais de 10 anos de experiência clínica, dedico minha carreira a ajudar mulheres no climatério e pós-menopausa a recuperarem a saúde, energia e a boa forma.

Mas a nutrição não é minha única paixão. Sou também criadora do Jardim de Linhas, onde ensino a delicada arte de tecer flores em crochê. Acredito que a saúde plena passa também por ter um hobby que acalme a mente, gere orgulho e, por que não, uma excelente renda extra.

Cuidar do corpo e da mente é a verdadeira receita da longevidade.